Witaj na Bezgrawitacji.pl
 Ogłoszenie 

Poprzedni temat «» Następny temat
Dieta Cytrusowa
Autor Wiadomość
Sjesta 
Życie jak narkotyk


Wiek: 33
Dołączyła: 02 Lip 2009
Posty: 218
Skąd: Łódź

GrawiPoints: 357

Wysłany: |13 Lip 2009|, 2009 18:33   Dieta Cytrusowa

Dzień na diecie cytrusowej:

Śniadanie:
1 kromka chleba pełnoziarnistego, 1 plasterek polędwicy drobiowej, pół świeżego pomidora, 1 szklanka soku grejpfrutowego.
kubeczek (150 g) jogurtu owocowego z ziarnami zbóż i kawałkami pomarańczy.
Obiad:
pół piersi z kurczaka upieczonej z dodatkiem oleju i szałwii, 1 średnia pokrojona cykoria, polana sokiem z 1/2 cytryny i 1 łyżeczką oleju, 4 łyżki brązowego ryżu, pół świeżego ogórka, pół świeżej czerwonej papryki, 1 łyżka tartego parmezanu.
Podwieczorek:
1 różowy grejpfrut.
Kolacja:
pół kostki chudego twarogu, 1 pomarańcza, 1 kiwi, 1 plaster ananasa, 2 grzanki z razowego chleba, 1 szklanka czerwonej herbaty.

_________________
Wierzę w ludzi,wierzę w siebie i w to co robię!
 
 
 

GoogleBoy



Pomógł: 1568 razy
Wiek: 27
Dołączył: 4 Mar 2009
Posty: 5646
Skąd: Bezgrawitacji






Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Style created by Zajec for Bezgrawitacji.eu
Strona wygenerowana w 0.07 sekundy. Zapytań do SQL: 11